Das ist Ihr persönlicher Taschenguide für akute Stresssituationen und Informationsquelle für eine gelingende Emotionsregulation.
Die Faltkarte „Hilft bei Stress.de“ ist Ihr persönlicher kleiner Taschenguide für akute Stresssituationen. In der praktischen Faltkarte finden Sie kleine Übungen, die sofort Stressregulierend wirken. Zusätzlich lernen Sie hilfreiche Informationen über Ihre Glücks Guides, die Energiezellen für Stress aber auch Wohlbefinden.
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Die Resilienz Initiative ist ein kollektives Projekt, ins Leben gerufen von Sebastian Mauritz, um mehr mentale Gesundheit, Wohlbefinden und Glück in die Welt zu bringen.
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